Añade Brillo a tus Ojos Durango

Los ojos son la primera entrada hacia la personalidad de una persona, la expresión del ojo nos permite saber si estamos triste, alegres, emocionados, etc. En esta ocasión les hablaremos de cómo añadirle brillo a los ojos a través de su DIETA...

Compañías Locales

PATRICE ACADEMIE
(618)8250146
Gabino barreda 500 , centro
Durango, DU
CAPRICE ESTETICA
(618)8294207
José ignacio soto 212 , guillermina
Durango, DU
BELLARTE
(618) 825-5705
ZARAGOZA 420 , CENTRO
DURANGO, DU
UÑAS ACRILICAS ONIX
(618) 825-8255
pino suarez 701-1 ,
DURANGO, DU
MUJER CONCEPTO SPA
(618) 108-4046
clle elorrega no. 603
DURANGO, DU
MEDIC-SPA
(618)8127413
Blvd domingo arrieta 123 , la arboleda
Durango, DU
VANGUARDIA ESTETICA
(618)8103755
Fco de ibarra 1206 , nueva vizcaya
Durango, DU
MARIA DE MEXICO
(618) 827-9285
NEGRETE PTE 1314
DURANGO, DU
DIVINE NAIL SPA.
(618) 813-4952
florida 1178 a , centro
DURANGO, DU
ESTETICA THEO-VITAL
(618) 810-2264
fco de ibarra 1206 , nueva
DURANGO, DU

Añade brillo a tus ojos

La dieta es fundamental para mantener la belleza y la salud de tus ojos. Casi nunca nos preocupamos de ellos hasta que están rojos, cansados y con ardor. No hay que esperar a que estén llorosos para cuidarlos, sino darles cuidados diarios que los mantengan al igual que nuestra piel, sobre todo si trabajamos todo el día tras un computador.

Una dieta equilibrada debe contener leche, mantequilla, frutas, verduras y proteínas que alimenten y otorguen brillo a los ojos. Cada uno de los nutrientes esenciales que requiere el organismo desempeña una función importante en la salud y belleza de los ojos, manteniendo saludables las membranas mucosas, el flujo normal de lágrimas, y con esto el brillo de tus ojos.

La dieta es esencial para mantener la salud de los tejidos conocidos como membranas mucosas, el lagrimal y los conductos. Lo ideal es consumir frutas y verduras sin cocer, al natural y frescas en abundancia. También son recomendables las zanahorias, las puedes hacer ralladas con jugo de naranja y algo de endulzante, quedan exquisitas como postre.

Los cereales y el pan también son necesarios en la dieta, aunque estos deben ser consumidos con moderación por su alto contenido calórico, pero descuida con las legumbres, que nadie ha engordado por comerse un buen plato de ellas.

Las vitaminas indispensables para los ojos son la Rivoflavina y la vitamina B2, las que puedes encontrar en los vegetales de hojas verdes, leche, queso, huevo, cítricos, plátanos, tomate, levadura de cerveza, semillas de girasol y almendras. Cuando escasean estas vitaminas la visión se vuelve anormal y la mirada se ve apagada. Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com
Artículos Similares
- Cuidados Del Cabello Durango
El cabello es muy difícil de cuidar ya que requiere demasiado tiempo y dinero asistir muy seguido a una peluquería, aquí te damos algunos consejos de cómo cuidar el cabello sin necesidad de ir a un salón de belleza...
- La Historia Del Rock&Roll En La Moda Durango
- Rizos Impecables Durango
- Perfumes Victoria´s Secret Durango
- Pantalones de Pierna Amplía Durango
- Aprende A Maquillarte Durango
- El Uso Del Jeans Durango
- Maquillaje de Ojos Durango
- Maquillaje Para Ellas Durango
- La Estética Friki Está De Moda Durango