¿Cómo Afecta el SPM a tu Relación? Sahuayo De Morelos MC

Hay mujeres que sufren de dolores premenstruales tan fuertes que en ocasiones eso afecta la relación con su pareja ¿Porque? es la pregunta que todos nos hacemos. En este artículo te explicaremos más a fondo sobre ese tema...

Compañías Nacionales

Siip S.A. De C.V.
(52-5) 3421279
Salonica257
Mexico, MX
Price Club De Mxico S.A. De C.V.
(52-74) 74660533
Sin Direccions/N
Acapulco, MX
Indux Sa De Cv
(52) (47) 7116900
Curtidores 101 Cp 37290
Len, GT
Fenicia
(52-8) 3111340
Av. Raul Rangel Frias464
Monterrey, MX
Francisco Quinzaos Y Cia. S.A.
(52-5) 6116009
Indiana260 Of. 408
Mexico, MX
Mabesa
222.223-6100
Av San Pablo Xochimehuacan 7213 S/N
Puebla, PU
Comercializadora Chapa S.A. De C.V.
(52) (81) 83557322
Reforma 3553 Ote Cp 64580
Monterrey, NL
Productos Quimicos Monarca
(52-43) 3271195
Prol. Manuela Medina183
Morelia, MX
Ardentia S.A. De C.V.
(52-5) 6001850
Bodega I125 Z-5
Mexico, MX
Orvisa S.A.
(52-8) 3492134
Veracruz368
Monterrey, MX

Proveido por:

¿Qué es el SPM?

El SPM (síndrome premenstrual) es un conjunto de síntomas que se presentan una o dos semanas antes de tu menstruación y desaparecen normalmente cuando te baja.

Seguramente te has dado cuenta que los días próximos a tu menstruación experimentas algunos cambios, puedes estar más sensible o irritable que de costumbre y esto puede ocasionarte problemas con tu pareja pues ni siquiera tu misma entiendes que es lo que te sucede.

Cuando los cambios físicos y emocionales se vuelven molestos y causan problemas en tu vida diaria se dice que sufres de “Síndrome Premenstrual. Sin embargo, solo un porcentaje entre el 5% y 10% sufren síntomas tan severos que causan un impedimento significativo en su estilo de vida.

Aunque no se ha determinado exactamente qué es lo que causa el SPM, los investigadores piensan que está relacionado con la interacción del sistema nervioso central y los cambios hormonales en tu ciclo.

Los síntomas

Existen muchos síntomas y cada mujer puede tener diferentes síntomas, también puede ser que en ocasiones el SPM sea más severo que en otras ocasiones.

Para diagnosticar si padeces de SPM se cree que debes de presentar al menos un síntoma “afectivo o de humor?? y un síntoma “somático o físico?? durante los cinco días previos a la menstruación.

Síntomas afectivos o de humor:

• Irritabilidad
• Depresión
• Ansiedad
• Confusión
• Retraimiento social

Síntomas somáticos o físicos:

• Sensibilidad en el busto
• Inflamación en el vientre
• Dolor de cabeza
• Retención de líquidos
• Hinchazón de piernas o brazos
• Brotes de acné
• Estreñimiento o diarrea
• Más apetito del habitual

Si sientes que tu SPM afecta tu relación de pareja es importante que hables con él y le expliques como te sientes y como puede apoyarte. Muchas veces los hombres no entienden como nos sentimos y se desesperan. Explícale como te sientes en esos días y la manera como puede ayudarte. Quizás sólo necesitas que se porte más cariñoso, que sea más afectivo y que te consienta.

Aprovecha estos días para consentirte tu también, puedes darte oportunidad de comerte algún antojo. Caminar también es bueno para aliviar el dolor, aprovecha para salir a caminar con tu pareja y si tienes dolor en el vientre aplícate una compresa de agua caliente.

Si sufres de SPM muy severos lo más recomendable es que acudas con tu ginecólogo, él podrá asesorarte sobre algún tratamiento efectivo para ti.

Haga click aquí para leer más artículos en vidad2.com
Artículos Similares
- Celos: ¿Son Necesarios En La Relación De Pareja? Sahuayo De Morelos MC
La vida de pareja está llena de alegrías, pero muchas veces también de malos momentos y complicaciones. Querer, amar y compartir la vida con una persona puede ser maravilloso. Y parece que mientras más perfecta es la relación, más miedo hay a perderla. Ya desde pequeños comenzamos a exigir el amor exclusivo de los padres y comenzamos a tener sentimientos de celo...
- Claves Para Mejorar La Relación De Pareja Sahuayo De Morelos MC
- Te Quiero o Te Necesito Sahuayo De Morelos MC
- Hablar para Mejorar su Relación Sahuayo De Morelos MC
- Tipos De Relaciones Amorosas Sahuayo De Morelos MC
- ¡No Caigas en la Rutina! Sahuayo De Morelos MC
- El Rol de la Pareja Sahuayo De Morelos MC
- Echar A Perder Una Relación Amorosa Sahuayo De Morelos MC
- Que tu Relación no Caiga en la Rutina Sahuayo De Morelos MC
- Aumentar La Pasión Femenina Sahuayo De Morelos MC