Dieta Beverly Hills Purisima De Bustos GT

La dieta beverly hills es muy famosa ya que la utilizan todas las estrellas de hollywood, en el siguiente artículo te damos las generalidades de esta dieta para que la pongas en práctica y tengas una apariencia física como la de los famosos...

Compañías Locales

MYKONOS
(477)7714009
Mariano escobedo 2901, oriental
Leon, GT
CUTS
(477)7811064
Blvd. Manuel J clouthier 402-7 jardines del campestre
Leon, GT
HARD BODY
(477)7738903
Alud 904-2 jardines del moral
Leon, GT
SPORT CITY
(477)7810033
Manuel J clouthier 211, loamas del campestre
Leon, GT
COOL FITNESS
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Calzada tepeyac 444, oriental anaya
Leon, GT
CORPUS GIMNASIO
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Gonzalez bocanegra km 1, la martinica
Leon, GT
GYMA
(477)7797847
Universidad 109-A col villas del sol
Leon, GT
PISOS MODERNOS
(477)7170665
Alud 1024, jardines del moral
Leon, GT

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A continuación encontrarás el plan de tres semanas de la dieta Beverly Hills. Recuerda consultar con tu médico antes de iniciar esta o cualquier otra dieta y poner en la balanza los pros y contras del régimen que elijas para bajar de peso.

PRIMERA SEMANA, Dieta Beverly Hills

Lunes: Mañana y mediodía: piña. En la noche: 2 plátanos (bananos).
Martes: Mañana y mediodía: pera o melón. En la noche: mango o melón.
Miércoles: Mañana: pera o melón. Al mediodía y en la noche: piña.
Jueves: Mañana, mediodía y noche: melón, sandí¬a o frutillas.
Viernes: Desayuno: 2 plátanos (bananos); Almuerzo: 250 gr. de damascos secos; y en la noche: uvas.
Sábado: Desayuno: 250 gr. de almendras; Almuerzo: frutillas; En la noche: 2 plátanos o bananos.
Domingo: Melón o manzana en las tres comidas.

SEGUNDA SEMANA, Dieta Beverly Hills

Lunes: Mañana: 250 gr. de almendras; Mediodía: frutillas; en la noche: 250 gr. de uvas.
Martes: Uvas en todas las comidas.
Miércoles: Uvas en todas las comidas.
Jueves: Desayuno: 200 gr. de pan integral; Almuerzo: sopa de verduras; Cena: 2 choclos (elotes).
Viernes: Piña al desayuno y almuerzo, ensalada de vegetales y arroz por la noche.
Sábado: Manzanas al desayuno y almuerzo, patatas asadas con 2 cucharadas de mantequilla en la noche.
Domingo: Mango o melón en el desayuno, almuerzo y cena.

TERCERA SEMANA, Dieta Beverly Hills

Se repite el plan de la segunda semana, para mantener el ritmo de pérdida de peso.

Las únicas variaciones permitidas son reemplazar las uvas (en los días que toca) por otra fruta que desees, en la mañana y a mediodía, y en la noche cenar un plato de verduras y carnes desgrasadas.

Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz.com

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