Sobrepeso, Poco Ejercicio y Exceso de Comida Chihuahua

Todas las personas creemos que el sobrepeso esta directamente relacionado con la falta de ejercicio y el exceso de comida. Una investigación demostró todo lo contrario, descubra el porque a continuación...

Compañías Locales

ATHLETIC GYM
(614)4155357
Simon bolivar 2522 unidad
Chihuahua, CH
DELICIAS COUNTRY CLUB SC
(639)4725790
Rosales km 4 , carr a rosales
Ciudad Delicias, CH
HERNANDEZ MARTINEZ MA GUADALUPE
(772)7281305
cll porfirio diaz 5 3 centro
Hidalgo, CH
CENTRO EDUCATVIO GIMNASTICO REGIONAL
(656)6180544
EL CHARRO 909 , DEL FUTURO
Ciudad Juarez, CH
POWER FORCE GYM
(656)6204405
AV EL GRANJERO 7124
Ciudad Juarez, CH
ANCACE GYM
(614)4143619
Fco villas 5106 san felipe
Chihuahua, CH
ASTRO CYCLING
(627)5254369
Blvd ortiz mena 109 altos hidalgo del parral centro
Chihuahua, CH
GONZALEZ VELAZQUEZ MIGUEL ANGEL
(772)7282715
cll allende 31 a centro
Hidalgo, CH
MIGUEL ANGEL GARNICA SOSA
(771)1075618
blv luis donaldo colosio 221 g santa julia
Hidalgo, CH
CURVES
(656)6252407
AV ANTONIO J BERMUDEZ 8770
Ciudad Juarez, CH

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com

Es la conclusión a la que llegó una investigación de una Universidad de Suecia. Los científicos descubrieron que la relación entre sobrepeso, poco ejercicio y exceso de comida no es tan directa como se creía.

Cuando la mayoría se mata de hambre con regímenes para adelgazar, los 18 voluntarios que participaron de la investigación que lideró Fredrik Nyström, de la Universidad Linköping de Suecia, tuvieron que empezar una dieta basada en un exceso de comida basura. Los saludables y delgados voluntarios aceptaron pasar un mes duplicando la cantidad de calorías que ingerían, pero duplicándolo en forma de comida basura, y reduciendo al mínimo la actividad física. Y si bien todos pensaron que iban a subir de peso e iban a aumentar su colesterol en forma directamente proporcional, la verdad es que no fue tan así.

Los científicos descubrieron que la relación entre sobrepeso, poco ejercicio y exceso de comida no es tan directa como se creía: algunos voluntarios aumentaron de peso mucho más que otros, a pesar de que comieron cantidades de comida equivalentes. No todos tuvieron consecuencias negativas a nivel del hígado y, además, algunos redujeron sus niveles de colesterol “malo”.

Según supone Nyström, la respuesta se encontraría en las variaciones metabólicas: algunos personas serían mejores que otras para manejar las calorías. El científico cree que muchas personas queman el exceso de comida en forma de calor y si se encuentra en lo cierto, el estudio sería realmente valioso, dado que hasta ahora las investigaciones sobre obesidad se realizaron siempre con gente con sobrepeso, que indudablemente tenía dificultades para manejar excesos de comida.

Claro que si usted necesita bajar algunos kilos deberá consultar a un especialista en nutrición y encontrar juntos el plan más adecuado.

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com