Sobrepeso, Poco Ejercicio y Exceso de Comida Chihuahua

Todas las personas creemos que el sobrepeso esta directamente relacionado con la falta de ejercicio y el exceso de comida. Una investigación demostró todo lo contrario, descubra el porque a continuación...

Compañías Locales

HOTEL CASA GRANDE
(639)4740404
6ª ote 601 , ciudad delicias centro
Ciudad Delicias, CH
MIGUEL ANGEL GARNICA SOSA
(771)1075618
blv luis donaldo colosio 221 g santa julia
Hidalgo, CH
sistema quinov
6141560817
ave. los arcos 123 altos
chihuahua, CH
GOLDEN GYM
(656)6290100
PLUTARCO ELIAS CALLES 1289 109
Ciudad Juarez, CH
PILATES PLUS
(614) 236-0999
PLAZA LA ISLA LOCAL #5
CHIHUAHUA, CH
COLEGIO PHILADELPHIA
(639)4724083
Agricultura ote 2 , centro
Ciudad Delicias, CH
GONZALEZ VELAZQUEZ MIGUEL ANGEL
(772)7282715
cll allende 31 a centro
Hidalgo, CH
SALUSTIA SILVIA FRAGOSO GOMEZA
(771)7185762
blv javier rojo gomez s/n cuesco
Hidalgo, CH
CURVES
(656)6252407
AV ANTONIO J BERMUDEZ 8770
Ciudad Juarez, CH
THE MUSCLE FACTORY GYM
(656)6908534
RAMON RAYON 9951
Ciudad Juarez, CH

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com

Es la conclusión a la que llegó una investigación de una Universidad de Suecia. Los científicos descubrieron que la relación entre sobrepeso, poco ejercicio y exceso de comida no es tan directa como se creía.

Cuando la mayoría se mata de hambre con regímenes para adelgazar, los 18 voluntarios que participaron de la investigación que lideró Fredrik Nyström, de la Universidad Linköping de Suecia, tuvieron que empezar una dieta basada en un exceso de comida basura. Los saludables y delgados voluntarios aceptaron pasar un mes duplicando la cantidad de calorías que ingerían, pero duplicándolo en forma de comida basura, y reduciendo al mínimo la actividad física. Y si bien todos pensaron que iban a subir de peso e iban a aumentar su colesterol en forma directamente proporcional, la verdad es que no fue tan así.

Los científicos descubrieron que la relación entre sobrepeso, poco ejercicio y exceso de comida no es tan directa como se creía: algunos voluntarios aumentaron de peso mucho más que otros, a pesar de que comieron cantidades de comida equivalentes. No todos tuvieron consecuencias negativas a nivel del hígado y, además, algunos redujeron sus niveles de colesterol “malo”.

Según supone Nyström, la respuesta se encontraría en las variaciones metabólicas: algunos personas serían mejores que otras para manejar las calorías. El científico cree que muchas personas queman el exceso de comida en forma de calor y si se encuentra en lo cierto, el estudio sería realmente valioso, dado que hasta ahora las investigaciones sobre obesidad se realizaron siempre con gente con sobrepeso, que indudablemente tenía dificultades para manejar excesos de comida.

Claro que si usted necesita bajar algunos kilos deberá consultar a un especialista en nutrición y encontrar juntos el plan más adecuado.

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com