Un Colon Saludable Sonora

Gran parte de las enfermedades se derivan de un colon sucio, cuando un sistema intestinal esta sucio por materia fecal esta empieza a envenenar la sangre debido a las toxinas que emana debido a que es desecho...

Compañías Locales

HOSPITAL CLINICA SAN BENITO
(662)2103254
Escobedo 163-B , San Benito
Hermosillo, SO
CENTRO DE NEFROLOGIA
(653)5342065
Constitucion 105 , Ruiz
San Luis Rio Colorado, SO
CLINICA DE DIAGNOSTICO EN OSTEOPOROSIS
(653)5349202
Kino 502 , Comercial
San Luis Rio Colorado, SO
CLINICA SANTA FE
(647)4262346
Allende Y Matamoros S/N , Centro
Navojoa, SO
CLINICA HOSPITAL ISSSTE
(642)4228900
Chavez 225 Hidalgo
Navojoa, SO
SOBERANES VALENZUELA GUILLERMO
(662)2120338
Juarez Sn , Hermosillo Centro
Hermosillo, SO
HOSPITAL DR CARLOS NAVA
(662)2123512
Clle Rosales 182 Las Plazas
Hermosillo, SO
HOSPITAL SANTA MARGARITA
(653)5343065
Av. 16 De Septiembre Y Calle 7 S/N
San Luis Rio Colorado, SO
AVILA CONTRERAS REMIGIO DR
(622)2220705
Calle 18 Nº 327 , Col Centro
Guaymas, SO
HOSPITAL VETERINARIO JR
(642)4229436
Rafael Almada 207 , Deportiva
Navojoa, SO

Artículos Proveído Por:

La salud empieza por lo que comemos, y aunado a esto también debe ser evacuado en su totalidad todo el desecho producto de la alimentación que le dimos al cuerpo, el intestino grueso es muy largo y presenta muchos dobleces esto propicia que si no hay una eliminación adecuada se vayan acumulando residuos de materia fecal que se empiezan a quedar por días, después por semanas, meses, y finalmente por años, cuando a nuestro organismo no le damos mantenimiento intestinal de por lo menos una vez al año. Aunque usted no padezca de estreñimiento es necesario realizar una limpieza intestinal al año, imagínese ahora si tiene usted ese problema, le pondré un ejemplo de lo que sucede en nuestro estómago cuando no comemos lo adecuado y lo más terrible que no eliminamos.

Tome usted una bolsa negra empiécele a echar lo que comúnmente come, o que por lo menos lo hacemos una vez por semana, échele una hamburguesa, unas papas fritas, una coca-cola, un pastelillo, y algún otro antojo por ahí, cierre esa bolsa, y déjela todo dos días en el sol, ábrala y no soportará el olor, lo mismo sucede en nuestro organismo porque dentro existe una temperatura alta en la que fácilmente se descompone la carne, y eso que solo puso su bolsa 2 días, haga la cuenta con 3 comidas y con 4 días sin regir o hay personas que duran más, como estará de saturado nuestro intestino cuando se llena de materia fecal, el movimiento peristáltico queda quieto o muy lento debido a lo cargado, los residuos se van quedando pegados tanto en el intestino delgado que es el que absorbe los nutrientes de los alimentos como en el grueso que es el que le pasa el bolo fecal al colon, cuando las vellosidades intestinales se saturan de esa capa casi petrificada, no pueden absorber los nutrientes y sin embargo continúan absorbiendo toxinas que son enviadas al torrente sanguíneo y a los diferentes órganos, es por ello que se empiezan a derivar las diferentes enfermedades, nuestro organismo se enferma por ello y por la alimentación desbalanceada que le damos, el cuerpo esta diseñado para no enfermar, y para durar 100 años o más y de manera saludable, ahora en nuestros días la gente muere más joven, y los índices de cáncer en colon son demasiado elevados, sin dejar de lado las enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes mellitus entre otras.

Es por ello que esto lo podemos prevenir ¿ De qué manera ?, aumentando el consumo de frutas y verduras que son ricas en fibras, y disminuir las comidas grasosas y embutidos, consumir leguminosas como habas, garbanzos, frijol, lentejas, etc.., cereales y granos, verduras de hoja verde, como espinacas, lechuga, apio etc. evitar en lo posible los refrescos, y también toda la línea light, la carne la podemos comer, y más si se trata de la alimentación de los niños, de echo debemos tomar en cuenta para ellos la alimentación de la pirámide alimenticia,( leche, huevos, carne, carbohidratos, cereales granos) pero de manera balanceada varia los platillos de proteína por ejemplo un día pollo, otro día pescado, otro día carne, pero en los adultos procurar disminuir todo lo que pueda elevar el colesterol, triglicéridos, y ácido úrico ya que el metabolismo en el adulto NO es tan dinámico como el de un niño.

Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz.com

Artículos Similares
- Principios para Vivir más Saludable Sonora
La mayoría de la personas sueñan con llegar a su vejez con la mejor salud posible, sin embargo no ponen en práctica hábitos que mantendrán su salud en buen estado. A continuación te damos algunos principios para vivir de manera más saludable...
- Hábitos Alimentarios Saludables Sonora
- El Síndrome de Colon Irritable Sonora
- Limpieza de Colon Sonora
- Salud más Saludable: Células Madre Sonora
- El Cuidado Del Colon Sonora
- Alimentación Saludable Sonora
- Un Cuerpo Saludable Sonora
- Pasos para Prevenir las Arrugas Sonora
- Mantenga su Salud Comiendo Gourmet Sonora